En nuestra mente va acumulando un sin número de tensiones psicológicas, ocasionadas por el diario vivir; que en el peor de los casos afecta nuestro entorno. Estos males a los cuales podemos ser víctimas, son reflejados en nuestra área de trabajo, nuestro hogar y hasta los estudios, sin nombrar otras situaciones.
De esta manera, es necesario emplear tiempo para distraer la mente y recrearnos. Quizás algunos pensarán “no tengo tiempo”, pero si nos detenemos un poco y analizamos la situación, dicha actividad va en beneficio de nuestra salud y de nuestro entorno donde nos desenvolvemos, mejorando así nuestra calidad de vida.
Por lo tanto es preciso hacer rutinas de recreación para el bienestar de nuestra salud y de la sociedad en que vivimos. Teniendo un sano juicio y nuestra mente tranquila mejoramos nuestra calidad de vida, y recuerden… “mente sana, vida sana”.
Por eso a continuación te decimos algunos de los beneficios de colocar en practica la recreación, ya que esta contribuye a:
· La Salud mental y física
· La Educación
· La Moral
· La Integración
· Los Ingresos económicos
· La Formación del carácter
· La motricidad
· La igualdad
· Democracia
· Prevención de delitos, contribuyendo así a la seguridad.
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